SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • MARK HUNT

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki Marian. Bardzo lubię Hunta i życzę mu powodzenia w PRIDE. P.S. Czy wie ktoś jaki jest wykonawca i tytuł piosenki w HL Marka Hunta made by KYHO (KickYourHeadOff) ???

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2005-03-13 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drązku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rób ciągle na maksa, ustal jakąś harmonijną progresję i systematykę, zacznij ciężar dowieszać. Więcej można będzie napisać jak się dowiemy jaki jest twój zasadniczy cel.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-10-02 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Drwal vs. Serati

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielkie dzięki pikasso, kurna nie wchodziłem na żadne serwisy żeby się nie dowiedzieć jaki jest wynik walki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2009-01-20 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-10-24 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty w redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest logiczny i najzdrowszy spadek wagi w ciągu miesiąca ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-04-19 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Jaki jest w takim razie dobry sposób (jakie ćwiczenia możecie polecić) w domowych warunkach, oprócz a6w (bo z tego co czytałem 6w nie rozwija dolnych części brzucha)? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-08-19 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY TRENING NA POCZĄTEK

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W to chyba najgorszy program na brzuch jaki jest. Jedyne, mięsnie potrzebują regeneracji. Dokładasz obwodów co jakis czas, masz opisane w artykule na temat ACT o tym. Nie rzucisz się od razu na 3-4 obwody bo nie dasz rady, przygotuj organizm do wysiłku i z czasem dokładaj - pozwoli ci to uzuskac dłuzszy progres.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-10-27 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Łodzi - wasze opinie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    picnic, a jaki jest koszt? w ogóle jak mozesz podaj cennik zajec z boksu, kicka,thaia i mma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2006-04-26 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest koszt takiej operacji?? i jak ta klata wogule bedzie wygladac po takiej operacji?? narazie sproboje nolve a jesli nie pomoze to bede musiał zdecydowac sie na operacje..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2011-04-23 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem że przerwa zależy od indywidualnego przypadku ale jaki jest przedział 3-4mies? Czy bede po tym w pełni sprawy? Bede mogł nasuwac na maxymalnych Ciężarach? W październiku miałem operacje na wodonerczei 2,5 mies po operacjii zaczałem ćwiczyć na maxa i wszystko ok. Terminy w szpitalu są odległe, za wiele mies. czy do tego masu moge normalnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-02-03 13:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Jak przybrac na Masie mam 17lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja juz mialem niby cykl krety xD walsnie chcialem sobie sprubowac z tym Nitrobolon jaki jest i wogule ;p zakupie go i zobacze potem wam napisze jakie sa ponim efekty

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2010-02-04 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest twój cel? ile masz cykli kreatynowych za sobą?? jak z dietą i treningiem ? ...jeśli to twój pierwszy cykl to mono na początek będzie najlepszym rozwiązaniem białko - ilości w zalezności od braków w diecie rano / 30 min po treningu /ew do posiłku potreningowego /na noc HMB - za dużo nie masz no ale proponooje 5/6 k dziennie HMB - w [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2005-01-30 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia w sobotę. Aeroby zaczynam powoli wrzucać żeby przygotować organizm na większą dawkę KCAL. Suplementacja standardowa około treningowo Bcaa glutamina carbo białko ew. jakieś inne dodatki typu arginina czy boosteryNO. Dieta to około 240g białka i 350g WW oraz 80g tłuszczy. Wszystko relatywnie będę opisywał w dzienniku. Jak wyglądają posiłki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2013-11-18 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno ćwicze 4 razy w tygodni i jem 3 razy dziennie gainera czy to wystarczy.Mam pytanie jaki jest najlepszy smak gainera bo tego mojego nieda sie pić bardzo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2005-04-04 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki:)

    Post
    Po 35 roku życia

    jaki jest twój priorytet ? redukcja , masa , siła , rzeźba ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2012-05-27 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki:)

    Post
    Po 35 roku życia

    wojtek1436 czytaj ze zrozumieniem !!! Co mam czytać nic nie pisze jaki jest jego cel !!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2012-05-27 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań juniora,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skąd mogę wywnioskować jaki jest odpowiedni dla mnie trening? Bo dieta to już sobie liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2014-08-01 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej szkoda szkoda ... ale coś sie wymyśli a jaki jest powod zamkniecia spamu ?? nie nasza wina ze tutaj pisza prawdziwi facetowie w innych dzialach piszą dzieci, nie przeklinają , nie piszą o sexach analnych itp ehhh p.s. a to prawda ze forum bedzie teraz mialo rozowy kolor i pelno kucykow pony i hello kitty ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2009-07-18 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac gym fosforan jednowapniowy to faktycznie mozesz uzyc do zrobienia paszy dla bydla i mozesz go kupic bez problemu. Sprobuj kupic fosforan trojwapniowy taki jaki jest uzywany do produkcji tabletek. Zycze powodzenia.Druga sprawa to kto ci takich ******l nagadal ze weglan wapnia nie moze byc zastosowany jako wypelniacz ? Poczytaj troche [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2006-10-13 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wlasnie sciągnelem dzienniczek i jak rozpisze to jaknajszybciej update dam:) a do tych pytan -jaki jest cel diety? MASA :) -jakiegotypu budowy jesteś? tutaj nie wiem dokladnie jak to obliczyc wiec nie chcem skłamac :( jak rozpisze dokladnie porcje ile co zawiera to dokladnie to przeanalizuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-04-27 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)